瘦身新方法:魔法弹力带 弹出轻瘦美

导语

在这个人人晒肌肉的年代,不运动都不好意思出来混了。没场地?没时间?别怕,“万能健身器械”——新型减肥神器,弹力带帮你随时随地健身。它的性价可是高过哑铃,健身效果也是杠杠的!这种便宜又好货的弹力带,你确定不入手一条?

 性价比高过哑铃!魔法弹力带 弹出轻瘦美

  将网购、追剧和等外卖的时间攒起来,每天会有一两个小时的空闲,虽然不够一口气跑完半马,但不加以利用也太可惜。而这也是用弹力带健身现在如此受欢迎的原因。它可以将碎片时间积少成多,在日本有关它的瘦身畅销书曾连续14周名列排行榜第一,不少艺人也迷上了这个小东西。

  它有很多名字,其中以弹力带或拉力带最为主流。健身教练认为它适合所有人,没有运动习惯的人可以用它来入门,让自己少犯“懒病”。有运动习惯的人则可以用它来进阶,不断和自己比赛。

 性价比高过哑铃!魔法弹力带 弹出轻瘦美

  • 燃脂消肿:除了让身体脂肪加快燃烧,弹力带还能帮你消除浮肿,在加快代谢的同时起到美肤的效果。

  • 减缓职业病:弹力带可以让没有运动习惯的人充分活动关节、肌肉和僵硬的身体,从而改善久坐带来的肩膀酸痛、腰痛和痛经等烦恼。

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