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梦幻睡眠减肥法



  目前在日本造成了强力震撼的睡眠减肥法被称为"瘦身的最后机会",已获得很好的反馈,连刚刚减肥失败的人都可以大幅度地瘦下来! 生长激素简称hgh,是人体自行分泌的一种天然激素,主要作用是促进骨骼及肌肉生长,同时也可加速体内脂肪的燃烧。hgh只在夜间睡眠时分泌,尤其是大约如睡90分钟以后的"逆睡眠"时分泌量最旺盛。而事实上热量的燃烧与各种组织的生长,70%以上都是在静息的状态中进行的,尤其是在睡眠中进行。 美国学者首先发现在人睡前补充高浓度的复合氨基酸,可以促进成年人hgh生长激素的分泌增加,即可快速燃烧体内多余的脂肪,在睡眠中不知不觉恢复健美窈窕的身材,因为复合氨基酸可以帮助身体在能量生产过程中有效运用脂肪酸,并有利于胶原蛋白的形成,帮助骨骼的成长及软骨、结缔组织、纤维蛋白的组成。 这种被称为"睡眠减肥法"的惊人发现,主要作用于睡眠中的生理机能和睡眠时间,可以说是划时代的瘦身新方法。在睡眠中促进新陈代谢,提高卡路里的消耗来减少脂肪,轻松又方便。

 
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