奇招让你在周末劲减5斤

  减五斤出五招

  1.生一场闷气:闷气一生,自然见啥摔啥,有利于加强运动,消耗脂肪。同时精神的消耗会让你产生厌倦感,自然提不起食欲,减少了食品的摄入,这样下来减一斤没问题吧。

  提示:生闷气前,妥善安置家里的贵重物品。

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