时尚
时装奢华明星婚嫁手袋鞋履
美容
化妆护肤美妆中心发型评测医学美容
美体
瘦身健康家居情感美食亲子
互动
论坛专题魔发镜试用达人魔妆镜

招招致瘦 名女人瘦身

    每次在电视上看到魔鬼身材的大美人,是不是都会羡慕不已?不用再对着镜子叹气,有言道,临渊羡鱼,不如退而结网,锻炼自己的身材,才是让自己变得更美的唯一妙主意。也许用不了多久,你就能对“生命在于运动”深有体会。

  明星的魔鬼身材或许尚不能达到,但你变得越来越美却是千真万确的!最重要的是,要对自己充满信心。

 塑身:招招致瘦名女瘦身大观园



  凯特·温斯莱特瘦身秘方

  凯特通过实践摸索出一套适合自己的行之有效的瘦身法:“观察面容饮食疗法”(Face-Reading-Diet)。她将面部细分为面容、轮廓、线条、皮肤质地(颜色、光泽、洁净、细嫩程度),然后逐一加以分析。这有助于她了解应如何饮食,应进餐几次,应补充何种维生素和矿物质。


  瘦身诀窍:浅蓝色深水中漂浮慢跑。

  瘦身菜谱

  早餐:无盐淡黄油燕麦糕点

  午餐:生的蔬菜

  晚餐:带皮的熟土豆和清蒸蔬菜、烤鱼

  禁忌食品:小麦和糖

提示:支持键盘“← →”键翻页
相关文章
看产品+瘦身秘籍全攻略
减肥新时尚 看电影燃脂法
强效打“卡”法随时随地瘦
明星们的恶心减肥法大曝光
三个极品女人的减脂秘诀
精选文章
15种食物排毒 抚平小腹
狠瘦30斤!就靠2秘诀
Fat→fit 关键在于提代谢
聪明Cheat Day 提高燃脂率
久坐族享瘦:5招拉伸消浮肿
减肥百科
瘦腿针副作用是什么
中药减肥配方是什么
拔罐的好处是什么
减肥茶配方是什么
增高药有用吗
网友关注热点