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千奇百怪的美容瘦身法

    时尚是随性而起逍遥自在的风,披着华丽的外衣,今天偏南,明天偏北,让尚美的人儿忙不停地随着转。就在这忽儿偏南忽儿偏北的风向中,美容也情不自禁地玩起了“变脸”游戏。

    新法水美容

    冲浪瘦身

    有亲水情结、喜欢水上漂且想来减肥的人儿算是爽了一回,冲浪瘦身,一边与浪花“亲热”一边挥别赘肉,真是过瘾。站立于冲浪板上,或直接踏水,靠冲向岸边的海浪托起而浮出水面,借冲浪运动来消除腹部、腿部及胳膊上的赘肉。这曾是冲浪爱好者喜欢的水上运动,如今却成为许多有肥胖烦恼的女性的减脂良方。身着漂亮的比基尼,在浪花欢歌里与脂肪作战,虽然全身都痛,但减肥效果足以让人喜出望外。还有专门为减肥女性成立的妇女冲浪同盟,为想参加冲浪的女性提供培训呢。

    茶浴美容

    对于茶叶的美容作用,人们并不陌生,但用茶叶来泡浴,还不多见,世界各地兴起的各种茶叶浴,如今十分受欢迎,尤其是一些盛产茶叶之地,更是以具有浓郁地方特色的茶浴引得人们纷纷前往。茶叶浴之所以受欢迎,主要是因为它具有很好的抗氧化作用,不仅能增强肌肤抵抗力,还有很好的抗衰防老作用。其实,茶叶浴也可以在家中进行,只要你不怕麻烦,家中有泡浴设施,就可以在家尽情享受茶浴的乐趣。

    水中慢跑瘦身

    水中慢跑是美国流行的最新健身减肥运动。想瘦身的人选择水深1.5~2米的水池,胸间系上一条漂浮带,垂直站在水中,运动时脚不着地,头肩露出水面,手脚做模仿跑步的动作,借助水的阻力达到均衡锻炼全身肌肉的效果。医学专家介绍,水中慢跑能平均分配身体负载,不但能减肥瘦身,还有利于受伤后身体的恢复。

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