奇招怪出一个周末劲减5斤

 奇招怪出一个周末劲减5斤

  减五斤出五招

  1.生一场闷气:闷气一生,自然见啥摔啥,有利于加强运动,消耗脂肪。同时精神的消耗会让你产生厌倦感,自然提不起食欲,减少了食品的摄入,这样下来减一斤没问题吧。

  提示:生闷气前,妥善安置家里的贵重物品。

  2.看一部恐怖片:深更半夜独自一人观赏,最好中途再安排个朋友帮你拉闸断电,一惊一诧,冷汗直冒,浑身哆嗦,反复几次,出汗消耗体能排出毒素,哆嗦增加身体摆动,一场电影看下来再减一斤。

  提示:如果担心自己承受力有限,提前穿条纸尿裤以备不测……

  3.绝食一天:如果你够狠心、够坚定,甚至可以滴水不进。假装自己正坚守上甘岭,不但磨练了意志品格,再加上完全没有摄入,还可以逼出身体的水分,最少也减一斤吧。

  提示:手机要随身携带,万一体力不支栽倒在马路上也好及时拨打120。

  4.熬一个通宵:不管是泡吧,还是上网,反正整晚熬着。当你精疲力竭地仰望早上初升的太阳,不减才怪。

  提示:牛黄清心丸、痤疮膏要准备好,因为打乱作息的后果就是内分泌混乱。

  5.吃一顿泻药:一天跑上十几次,拉得头昏眼花脚发软,一顿不行来两顿……

  提示:千万不要跑到街上去,最好能跟马桶保持10米范围内的距离,否则……

相关文章
抓住厌倦心理减肥到底
评7种另类瘦身法功效真假
有助于减肥的风水招数
另类瘦身方法效果真假难辨
6另类减肥方法奇特又有效
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
瘦腿针副作用是什么
中药减肥配方是什么
拔罐的好处是什么
减肥茶配方是什么
增高药有用吗
网友关注热点