性感一夏林熙蕾减肥方法

  进入夏天到处躁动着“性感”空气,性感宝贝林熙蕾在这时格外引人注目,她的曼妙身材秘诀是什么?
 

  性感身材运动篇

 

    林熙蕾透露,运动不仅可以健身,而且出汗与规律的血液循环,更可以让皮肤滑嫩,整个人由内而外水当当。她每周至少要上健身房三到四次,其中必做的两种运动是仰卧起坐和举哑铃。

    她说,仰卧起坐可以收紧腹部肌肉,而举哑铃则可以调理肩、背部的肌肉线条,对扩胸、健胸有神奇效果,让腰变细,腰细了,胸部的曲线自然显得玲珑有致,散发自然美感。

相关文章
治疗便秘 排毒养颜又瘦身
4款药膳调节身体速效瘦身
中医食疗 改善5种肥胖体质
针灸+食疗 中医减肥更有效
中医加食疗轻松治疗便秘
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
瘦腿针副作用是什么
中药减肥配方是什么
拔罐的好处是什么
减肥茶配方是什么
增高药有用吗
网友关注热点