不用手的按摩法性感燃脂

  

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非典型按摩法

  不用双手的“非典型”按摩法

  不用双手,以身体的运动和摩擦达到按摩的效果,在按摩的同时使身体得到适度运动,不妨叫它运动式按摩。

  step1:俯卧在地上,两腿分开,放松身体,两肘张开,两只手轻轻叠合放在下颏下,注意要放松,不要用力。

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