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中医瘦腰穴位5分钟减腹

  

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中医的推拿按摩减肥

  事实上,中医的推拿按摩对肥胖有明显疗效,且经过了长期的临床验证。下面介绍的一些自我推拿手法,体胖的朋友可以随时随地做,效果不错。抱颤腹部这个手法非常易学,操作简便。

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