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4类虚胖女子消肿超效良方

  

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如何做个消肿MM?

  工作日一大早,老板见到你的第一句话就是,你怎么没睡醒啊?走进化妆间一看,才发现自己的眼睛肿得像两个核桃似的,风采全无,原来无意间,你已经中了浮肿的“毒”,变身为“浮容”姐姐了!

  类型一

    早晨起床后,忽然发现自己的脸胖了一圈,眼睑及脸面都有些轻度浮肿,下肢皮肤有凹陷性水肿或紧绷感。随着一天时间的推移,可逐渐减轻消退。

  诊断:

    特发性浮肿,或称为血液循环不畅的浮肿。脸部浮肿现象经常发生在血液循环代谢能力差的人身上,包括习惯在睡前大量喝水的人、在办公室经常久坐不动的人、经常熬夜的人以及天生体质代谢差的人。影响所致便是血液循环系统效果变差,来不及将体内多余的废水排出去,水分滞留在微血管内,甚至回渗到皮肤中,便产生了膨胀浮肿现象。这种浮肿在起床后活动一会后,就会慢慢自动消退。

  类型二:

    习惯于口味极甜或极咸饮食习惯的人,常常出现下肢浮肿。

  诊断:

    营养不均的浮肿。饮食中盐分过多,而又缺乏某些矿物质时,就容易造成营养失调性浮肿,如果你还有什么慢性病,那造成的麻烦就更大了。

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