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20分钟瘦身 2款麻辣消脂浴

  如果想提高自己身体的温度,从而达到消脂的目的,只要在“麻辣澡”里泡上20分钟就可以轻松搞定了!来看看这种“麻辣澡”该怎么洗吧?

  什么是“麻辣澡”呢?

既能让人放松又能保持身体温度,还能收缩毛孔的麻辣澡的材料非常简单,在我们的冰箱和厨房里就能找到。

  公开它们,保准让你目瞪口呆,材料就是生姜和辣椒,这下你就可以自己做回美容师了吧?

  洗澡瘦身法的辣椒浴


  1、视水量取5~10只辣椒(红绿均可)。

       2、把辣椒切成小圆圈,可与橙皮混合装进旧丝袜、纱布内,放入热水中泡澡。

  3、担心太过刺激皮肤者,不妨倒入少许醋,醋可以让水性温和些。

  轻松瘦身的生姜浴
 



  1、取一两块生姜,先在阴凉处风干,这样不容易刺激皮肤。

        2、将生姜磨成泥状,取约40克左右,放入纱布内过滤并挤出姜汁,再倒入热水中。

    3.认为不够“发烧”的人,可将生姜直接放入水中。

 

相关专题: 减肥食物
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