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五花八门中医减肥必杀技

  

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你想尝试中医减肥

  中医减肥法包括针灸减肥、点穴按摩减肥、埋耳豆减肥和足部按摩减肥等。这几种减肥法全是根据中医的穴位经络来刺激。

  针灸减肥

    通过对人体的穴位施以针灸法后,达到抑制人体下垂脑食欲中枢,减少对饮食的摄入,同时促进人体的能量代谢达到减肥目的。因其对食欲的有效控制,减肥效果相当理想,但有时减肥者对饮食控制过于严格,水分流失量大,容易反弹。

  点穴按摩减肥

    通过对人体的经络、局部肥胖部位施以点穴法、推拿等手法的刺激,起到疏通经络、调理脾胃、促进脂肪的分解、增加机体代谢而达到减肥效果。如果说针灸是点线结合,点指的是穴位,线指的是经络。那么按摩就是在此基础上,以指代针,点线面的结合,面就是按摩,这是针灸所没有的。按摩比针灸的范围面积要广,而且按摩减肥也比较容易被人接受,按摩之后感觉轻松舒适。

  埋耳豆减肥和足部按摩减肥

    同样是按照传统中医的穴位,通过刺激穴位来达到减肥的目的。通常几种方法结合起来减肥效果更明显。

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