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45天针灸体验 狂甩20斤

    躺在床上不动,让数十根钢针在身体上扎来扎去,再配合饮食,一个星期就可以瘦几斤,一个月就去掉十来斤肥肉……针灸减肥真的管用吗?它的原理是什么?有没有副作用?扎针时能否保证卫生又安全?本期生活馆,我们请来三位体验者,大家七嘴八舌来说针灸。 针灸让你更窈窕。

成功体验者1:胡小姐

  二十多岁,办公室文员,身高1.62米。减肥前体重130斤,实行针灸减肥一个半月之后体重减至110斤。无不良反应。

  经验:针灸期间一定要管住自己的嘴巴。

忍得辛苦瘦得快

  胡小姐是通过身边的朋友,体会到针灸减肥的神奇之处的。眼见着原来体重150多斤的闺中密友,重新恢复了窈窕的身段,全身上下略显臃肿的她不免也动了减肥的念头。不过,胡小姐很担心那些用来针灸的针的卫生情况,因而谨慎选择了一家比较正规分店又比较多的减肥中心。

  开始针灸的头一个星期,医生要求胡小姐晚餐不能进食含淀粉质的食物,尤其不能吃麦当劳。有时候跟着同事一起去麦当劳的胡小姐,实在忍不住口,就买了几对鸡翅,把外面那一层脆皮统统剥掉才吃。为了激励自己减肥的决心,胡小姐还特意买了一张莫文蔚的大幅海报贴在自己的床头,每天回家第一眼就能看到。朋友对胡小姐泼冷水,她也把这作为对自己的激励。就这样熬过了第一个星期之后,她开始慢慢习惯新的饮食结构了,饥饿和没吃饱的感觉也不再出现了。

关于反弹,胡小姐虽然也有担心。但看着自己每一次上秤时都在不断减少的体重,这种担心渐渐被欣喜的感觉所代替了。现在110斤的胡小姐,目标是减到105斤。


成功体验者2:刘小姐

  二十多岁,护士,身高1.56米。减肥前体重110多斤,实行针灸减肥两个月后体重减至90多斤。无不良反应。

  经验:减肥的同时要做紧肤护理。

先减肥后紧肤

  护士出身的刘小姐,由于只是下半身肥胖,因此针灸疗程也主要针对下半身的减肥。两个月下来,重量基本上都瘦在下半身,原本丰满的胸部一点影响也没有。“这两个月里,我中间停了5-10天的时间没有来,因此减肥的速度受了一点影响,但是反弹现在还没有出现。”

因为知道针灸对身体的调理功效,刘小姐不但开了针灸减肥的卡,同时也开了针灸纤体的卡。每一次前40分钟针灸前面的穴位帮助减肥,后30分钟则针灸背部的穴位帮助收紧肌肤。“以前学过医,所以我知道针灸的好处很好,可以调理睡眠、便秘,改善痛经,对脏腑都很好。”

相关专题: 针灸减肥
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