在泡澡中重获美满身材

 

 在泡澡中重获美满身材

 塑身泡澡术--改善浮肿半身浴

  方法:

  ● 浴缸内放入热水。

  ● 淋浴适应水温后,先将双脚伸进浴缸。

  ● 再慢慢坐进浴缸内,水位不超过胸部。

  ● 浸泡10-15分钟。

  ● 泡澡时可进行胸部保养。

  特色:

  ● 只泡下半身,水压不会对心脏造成压迫或呼吸困难,对于下半身浮肿的梨形身材,能促进排水、循环,改善效果佳。

  ● 夏天气温较高,不想全身泡澡时,半身浴也是好选择。

  注意:

  ● 半身浴时,上半身可覆盖大毛巾,或拿小勺子持续浇淋上半身,避免着凉。

相关文章
拔罐减肥 想减哪就减哪
安全高效的中药减肥方法
10大中医减肥药材安全可靠
面部吸脂手术需“瞻前顾后
9种中医方法治疗肥胖症
精选文章
看看看 一天九个动作塑造迷
一周七个动作大饼脸轻松呈
最美手臂是怎么练就的
来谈一下怎么练就你的一米
如何在夏天来之前 让你的腰
减肥百科
瘦腿针副作用是什么
中药减肥配方是什么
拔罐的好处是什么
减肥茶配方是什么
增高药有用吗
网友关注热点