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中药减肥基本常识

最近小编经常收到读者的疑问,对于中药减肥是否有效的提问,其实任何减肥方法可能都是有效的又都可能是无效的。减肥要针对每个人的体制和日常生活来说,中药减肥也是同样道理。小编目睹很多女性朋友们通过中药的调理,一下减去十多斤,夸张的还有十多公斤。但也见过有些MM们是没有明显减下来的。但中药减肥是在药物减肥一栏中,一个相对健康减肥的方法。不用节食,但要戒口,运动也可以少做。以下介绍一些中药减肥的常识。



  在减肥饮料和一些自配的减肥配方中,常常用到决明子、荷叶、莱菔子、金银花等成分,虽然它们都有减肥功效,但具体到不同原因肥胖的、不同体质的瘦身男女,这些成分甚至会有不良影响。中药减肥请根据自己的体质选择才不会伤身。

  决明子清肝排毒

  不适合体虚型肥胖决明子清肝明目,但是对于体质寒凉的人来说,决明子就会让寒凉加重,引起腹泻、虚寒。如果你是虚胖体质,那么决明子就不适合你,可能会加重你的消化不良,不但不能分解脂肪,更会延长食物在体内存储的时间。

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