你的星座与减肥方法

山羊座(12月22日-1月21日)

  信心与毅力让减肥事半功倍。

  要减肥成功,决心和毅力是两大必备条件,山羊座的你与生俱来就拥有超人的毅力,至于决心,只要建立一个明确的目标,就容易达成效果。

    等你定下了目标,无论是节制饮食或增加运动,都能持之以恒,抗拒诱惑。不过,要提醒你,拟定减肥计划时,最好征求专家的意见,以免减肥过度,损害健康。

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