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大男人狂减16斤的亲身经历

        想当年偶在学校可是全……(咳)……班著名的“杀手”级帅哥(专被MM痛下杀手,呵呵),现在160斤的体重(偶173CM)已经成了“伯伯”级的肥佬,很多小MM叫偶叔叔伯伯,呜,偶今年才29岁呀!  不行!偶要减肥,偶要继续疯魔万千少女(让她发疯),所以一场轰轰烈烈的瘦身运动开始了。

  减肥方法

  药物减肥是万万要不得的,第一,没钱;第二,对身体不好;第三,反弹快,淘汰!

  节食?比较辛苦,而且效果不好,要很长时间,也是容易反弹,继续淘汰!

  运动?更加辛苦,毅力很重要,但是对身体好,健康最重要嘛,所以就是它了,也随便锻炼锻炼自己的毅力(以后泡MM用得上)。

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