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21招 教你和脂肪玩游戏
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-01-10 14:42] 出处： 责任编辑：幽幽
11、请勒紧腰带
在就餐前暗自勒紧一下腰带吧，这个方法还真的是很有效哦!你会很快发现：自己吃饱了!此外，这样还能防止你吃较大分量的饭菜，将肚子撑得过饱。
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