产后减肥需营养运动一起抓

       生完宝宝的妈妈们,塞不进靓裙里的腹部赘肉、松松垮垮的皮肤,急于恢复孕前曼妙身材的妈妈们比去年增多。有中医专家认为,只要正确认识产后肥胖,加上耐心和毅力,要恢复原来的身材,并不是不可能的事。


  产后脾气虚弱致肥胖

  王小姐生完小孩休息几个月之后准备上班了,可是,她发现自己的腹部赘肉不仅难看还非常松弛,还常常觉得头晕体乏。中医师诊断王小姐具有明显的产后脾气虚弱症状,加上心血虚导致头晕等症,医生建议她采用健脾补肾养血之方,还可以多吃鸡爪,帮助皮肤收紧。

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