
星级★★★☆
适合对象:社交一族。这类人社交生活和业务往来非常频繁,即使想过清粥小菜的日子都没有可能。在宴会上谈笑之间就吃了不少,而且最可怕的是,以后不再大吃的可能性根本就是0。
主要成分:奥利司他
减肥原理:使胃肠道脂肪酶失去活性,从而不能将食物中的脂肪水解为人体可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油,减少人体的热量摄入,达到控制体重的目的。这类产品能抑制大约30%摄入脂肪的吸收。
优点:可以正常饮食。
缺点:会有油样便排出。为了防止“意外”所造成的尴尬,还是随时使用卫生护垫为妙。如果摄入的油脂过多,那么使用卫生巾更保险。此外,需要补充脂溶性维生素。
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