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36岁妈妈一周瘦5斤记

        减肥像是一个永久的话题一直围绕着女性,从青春少女到成熟OL,再到年轻妈妈,减肥可以说是她们的第一要务,天天大喊着要减少几块肉的口号。减肥到底有多难?让我们一起来看看36岁妈妈一周瘦5斤的减肥实录吧,看看对你是否有帮助!

 36岁妈妈一周瘦5斤记


 
  个人资料:

  属鼠(36岁啦,哈哈),164cm,典型的婴儿肥,娃娃脸,四肢健壮。

  体重史:

  1991年毕业时体重就是113斤,在怀小宝宝前基本上118斤左右。

  1998年生小宝宝前(带着小宝宝)最重159斤(我的神啊!)

  2000年上班(休两年产假)时128斤(因为我是自己带孩子,当时没有刻意减肥,但恢复得很好)。

  2001-2004年我一直在120斤左右,中间虽然也想减肥,但没怎么上心,因为我骨架大,看上去并不胖,小姑娘时没有多少人夸俺漂亮,但此时的孩子妈妈却不时得到别人的夸奖,这得益于俺的娃娃脸,显年轻吧(苦笑一下,成也萧何,败也萧何)!

  2005年,俺家发生了一个小变化,买车啦!于是LG和其他朋友怂恿俺去学车,正好俺那时工作不忙,每天可以抽出半天的时间.于是2005年腊月最冷的时候,俺跨入学车一族.说来奇怪,人家学车都变瘦了,俺却由于这一新的规律性变胖了,长了5斤!

  2006年夏天学游泳,体重又恢复到60kg,但此时的60kg却不如以前的60kg显瘦,不知道为什么?!

  2007年是俺比较痛苦的一年,俺开始腰疼啦,轻微椎间盘突出+腰肌横突综合症,这应该是办公室病吧!但是我想也可能有这样的原因:

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