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教你春节后的快速减肥秘诀
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-02-10 09:00] 出处： 责任编辑：幽幽
3、多喝水——因为要控制饮食和热量的摄入，一定记得要多喝水。一来帮助加快新陈代谢，二来帮助排除毒素，三来不会让你觉得太饿。喝茶也可以帮助去油腻并且提升代谢的速度（不过，除了茶，其它含咖啡因的不要喝，比如咖啡或是可乐）。
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