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这些体质 针灸减肥肯定瘦
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-04-25 15:00] 出处： 责任编辑：幽幽
相关：在针灸减肥的过程中，不强调过分的控制饮食，特别不主张采取饥饿疗法。但针灸配合饮食效果更佳，这里给大家一个参考的针灸减肥食谱：
早餐：一杯白豆浆(无糖)＋一片全麦面包(或)脱脂牛奶＋鸡蛋清
中餐：一两米饭＋少许素菜(清水煮的最好)
晚餐：6点以前进食。可以选择西红柿、黄瓜、凉拌菜。
晚饭时间越提前越好，不能超过晚7点。睡前5小时禁水禁食。。
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