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真人体验明星减肥法
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-05-13 16:28] 出处： 责任编辑：幽幽
松弛型美女 学习榜样：伊能静
海绵搓出好身段
已经加入“熟女行列”却一直保持少女身姿的伊能静可以教你一两招。
曾经说出“我不随便洗澡”的伊能静，只要有时间，就会在自家浴室里待上八个小时，洗澡对她来说不但是清洁肌肤的过程，还是一场愉快的“瘦身之旅”。首先，她会在身上涂抹香皂、搓揉起泡，然后使用洗澡海绵，顺着经络方向由下到上按摩，这样可以帮助美化局部线条，一边洗澡一边瘦身。之后再进入浴缸里洗澡，让整体血液循环大大提升，提高瘦身力。
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