◆真人体验:控食唇膏太难闻,还是刷牙好
王君:公关经理,29岁
郭羡妮介绍的那种控食唇膏我用过,但是味道实在是不怎么样,而且涂在唇上实在有点干。我觉得还是坚持每顿饭后刷牙的方法更好,虽然麻烦,但起码可以顺便维护口腔健康。
用冰葡萄骗过贪吃的嘴巴
想要控制食欲,就要骗过味蕾,不想再吃东西。郭羡妮会在冰箱里冻上一串葡萄,饿的时候吃几颗,让嘴巴觉得满足,热量却非常低。她还喜欢在家DIY水果冻,好玩又好吃,还不胖。
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