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懒MM必看:绝对窈窕的泡澡秘方

      懒MM有福了,想减肥又不想运动?那就在泡澡中轻松减肥吧! 以下提供几项小小秘方,照着做,准没错!

 懒MM必看:绝对窈窕的泡澡秘方


  Tips1:泡澡前后的注意事项

  泡澡的水温必须调整在摄氏38~40度之间,而且吃饭后最好要过一个半小时以上再泡澡较为适宜。而泡澡后必须休息个10来分钟,让出汗情况慢慢减少,心肺功能也才可以趋于缓和。

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