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专为懒人设计的简易瘦身操

爱美女性网   http://www.lady8844.com   [2008-07-21 18:00]  出处:爱美女性网  责任编辑:幽幽

相关专题: 健美操     减肥方法     瘦腰    

        你是否曾经这样,看着街上苗条的美女,暗下决心,今年一定要成功瘦下来,但是老觉得自己太忙,没时间去运动,把减肥任务一拖再拖?别再说你没时间运动;别再说运动器材太贵,买不起;别再为自己找藉口,爱美女性网小编现在就给大家推荐一套简单易做的运动,让你轻松享“瘦”。

提拉提斯杠杆美腰操

 专为懒人设计的简易瘦身操


(1)将高尔夫球杆放置背后左右手至于适当的地方。

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