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专门针对宅女的瘦身秘诀
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-07-23 18:44] 出处： 责任编辑：san
对于那些不爱运动的宅女们，“麒麟臂”、“蝴蝶袖”、“猪腩肉”总会不知不觉的找上她们，怎样才能把这些拒之门外呢？下面教大家几招专门为宅女们准备的瘦身秘诀。
沙发上的原地瘦身+电视机前的简单瑜伽+低卡零食
●对号入座：
这类型的宅女像是嗑药一样上了电视的瘾，抱着一大堆爱吃的零食，把身体嵌在柔软的大沙发里，目不转睛地盯着电视机，并随着电视剧里的人物一起悲喜。就算是去洗手间也要速去速回，生怕落下了什么重要情节。
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