懒妹妹们的瘦身小秘方

        炎热的夏天,减肥的妹妹首选方法就是控制食量,但是控制过度身体健康就会出现问题,有没有一种好的方法既不节食又不用大量运动呢?下面就跟小编一起看一看吧。那些既懒惰又爱好肉食的人来说,会有惊喜发现哦!

 懒妹妹们的瘦身小秘方


        食肉减肥法

        “肉食法”听上去有些南辕北辙的味道,但全球有很多人都奉行此法,通俗地说,少吃碳水化合物食物,多吃动物高蛋白质食物。但最新的来自国外营养学家的研究调查发现,此方法针对肥胖虽有可取之处,但危及健康。

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