时下正是减肥的盛行期,MM们的减肥方法也是千奇百怪。有些甚至没有听过,那么这些方法都有科学依据吗?这些方法都有效吗?让我们听听专家的解析吧!
心理类
1、想象力减肥 专家:这和望梅止渴是一个道理,我想还是有一定作用的。
2、厌恶训练减肥 专家:有一定科学性,但要适可而止,否则,时间长了可能患上厌食症。
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