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居家女人的“瘦身计划”

        减肥真是无处不在,无论何时何地都能制定一个成功的减肥计划,下面我们一起来制定一个“瘦身套房吧”!

 居家女人的“瘦身计划”

      
        除了饮食和运动,你还有一个更不费力的瘦身选择——赶快检视一下你的生活环境,改造房间中胖瘦关键的两大区域:卧室和浴室。从日常生活落实瘦身原则,有效安排房间空间,设计出属于自己的生活规律,将每日活动量、生活原则、饮食习惯规划在其中,你的瘦身动力指数开始狂飙。

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