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美体：消灭橘皮完全手册
爱美网 http://www.lady8844.com [2008-09-27 11:24] 出处：爱美网 责任编辑：san
去橘皮是减肥过程中的一个重要环节。想要消灭橘皮爱美网小编告诉你需要遵循以下手册：运动+按摩+产品+饮食。
认识橘皮
1.站直后，用拇指和食指轻轻夹捏大腿内侧或外侧，如果看见表皮肌肤出现凹凸不平的情况，那你要注意了，这是橘皮脂肪的初期现象。
2.站立着，将身体微微转动，如果看见大腿、臀部的肌肤表面出现膨松状，表示你已经有橘皮组织了。
3.如果不需要转身或夹捏，就可以明显看见大腿肌肤表面凹凸状，则表示橘皮组织已跟随你很久了。
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