赶走水肿 不减肥也瘦5斤

  水肿常常会让一个人看起来胖了一圈,所以去水肿是减肥的关键之一。水肿常常是因为生活不规律,经常捱夜,压力问题,睡眠不足等问题引起的。除了从生活习惯上改善外,小编给大家推荐了几个针对各个部位的去水肿小方法。

 赶走水肿 不减肥也瘦5斤


  去眼肿方法:

  a.穴位按摩去肿:

  i.拇指与食指分别放于两眼内侧处(即眼头位置),稍为用力,轻轻按摩约3分钟

  ii.接着再用手指轻按太阳穴约3分钟

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