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八一八20种疯狂减肥法

  女人似乎永远都会觉得自己身上多了块肉,减肥的热情不息,因此也就永远有更多减肥招数出现。这些方法无奇不有,有些必然超越你的想像,暂且不管有效无效,这次带你来看看,人类为了减肥这档事能够发明多少疯狂奇招!


1.高原缺氧减脂肪

  高原缺氧的环境,号称是减肥最佳的地点。高原医学研究中心对刚刚开通的青藏铁路115名修筑工人进行调查,发现海拔4千6百米的高原环境,让他们在30天内体重平均下降10.2%,其中减轻最多者甚至达到29%。

  在高原缺氧的情况下,体重的减轻是以减轻脂肪为主,约占体重减轻量的70%。

  但是上高原不是人人都有条件,得先把体能训练好,以免产生缺氧等高原反应。如果在训练体能中也顺便减重成功,或许连高原都不必上了!

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