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想要减肥，简单啦，跟着小编一起进入消耗热量的疯狂境界吧！
家居生活篇
老是很忙，没时间去运动健身吗？不如在家多做一些小动作，一般的琐事都有它消耗热量的小技巧！
看搞笑节目笑到肚子痛（1小时／60卡路里）
大笑的时候身体会有48组肌肉抽动。人脑还会释放抑制脂肪形成的物质，笑大力一点自然瘦的多。
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