转眼冬季就到了，肉肉也开始进行大反攻了，有没有好的方法让我们在这个冬季消灭掉所有的肉肉呢？答案是肯定的，下面我们就一起来看一下吧！
“乐活”一词从炎炎夏日一直火热到了寒冷冬季。虽然冬季是一个疯狂长肉的季节，但是作为各大化妆品牌代言人的当红明星们却依旧有属于自己的乐活纤体秘诀。还等什么，现在就为网友们一一公开！
余男乐活纤体法：高温纤体
适用人群：体寒、怕冷的人群
作为迪奥最新代言人，余男的身价直线飙升。但是对于冬日纤体，余男选择多年来一直坚持着的高温纤体法。余男的身体属于寒性的，所以一到冬季，低温的环境会让身体循环变得缓慢，多余的能量因不能消耗而转化成脂肪。余男对付体寒的秘诀就是利用一切可以让身体升温的方法：高温瑜伽每周都会去做，每天睡前舒服的泡一个热水澡也是必不可少的。同时，日常拒绝冷食，而每日必饮的汤水也换成了姜为主角。
