狮子座(7月22日一8月22日)
个性特征:豁达大度,要强、不服输。
禁忌:过于乐观,即使已经成了小象公主还认为减肥与自己无关。应时时提高警惕,每天站在穿衣镜前端详自己5分钟,坚持买固定尺码的衣服,当这些衣服对你说不时,你就要减肥了。
最佳减肥方法:采取向热水袋里吹气的方法。因为实验发现,吹气时必然要不断地吸气,而不断地吹吸气,会抑制大脑的“饥饿神经”,使食欲降低,达到减肥效果。
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