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找准按摩穴位 减肥更简单

  按摩穴道减肥已经被越来越多的人接受,它是一种比较安全的减肥方法。通过按摩特定穴道刺激神经而达到相关部位的生理功能,从而达到排毒减肥的功效。

 找准按摩穴位 减肥更简单

      
  为什么按摩穴道有塑身效果?  

  穴道按摩是传统的中医疗法之一,人体有十二经络和360多个穴道,当我们按压特定穴道时,就会促进所属经络的疏通,进而刺激神经传导,让淋巴液、气血循环通畅,从而改善相关部位的生理功能,达到排除毒素、塑身减肥的效果啦!
 

 找准按摩穴位 减肥更简单


  怎么知道找到穴道了?  

  很多人都觉得找穴道似乎很难,其实只要静下心,根据穴道所在位置按下去,会有以下两种感觉,这就表示你找到穴道啦。
 
  1.酸麻感:当我们按压穴道时,会出现轻微酸酸麻麻的感觉。  

  2.凹洞感:按压穴道所在的位置,可以感觉到有个小小的凹洞。

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