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果醋降脂 喝喝就减肥

  

 果醋降脂 喝喝就减肥


      也许很多人都知道喝醋能减肥,但是你知道怎么喝才能达到减肥和健康双保险吗?现在就来告诉你怎么喝才最好!

 果醋降脂 喝喝就减肥


  这项研究来自美国营养协会年会。会上,亚利桑那州立大学营养系的科研人员说,他们发现,吃饭时喝20克果醋的人比不喝的人餐后血糖要低35%,饥饿感也会下降。同时,《欧洲临床营养杂志》也刊登了瑞典伦德大学所做的相关研究。

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