3种体型补救法 让你瘦

　　看看你自己是属于那个体型，对症下药。让你瘦不停！

　　冬天寒冷的空气是让你大吃大喝最好的借口。如果保护好前一阶段减肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效减肥瘦身的方法？生活家小编辰晨现在为您贴心推荐一系列从减肥食谱到减肥方法的所有实用资讯。让你过完这个冬季，也能依然拥有傲人的身材！

　　那么，究竟应该怎样认识自己的体型并及时加以调整呢？这里向你介绍人体类型的三种类别及其应该采取的措施。