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窈窕七秘诀 懒人速变瘦

爱美女性网   http://www.lady8844.com   [2009-01-09 11:19]  责任编辑:san

相关专题: 减肥方法    

 窈窕七秘诀 懒人速变瘦

      
  苗条的身材是每个女孩子一生所追求的。为了拥有苗条的身材,她们吃减肥药,上健身房,甚至更有的在网上搜寻一些减肥偏方。其实减肥并不难,下面爱美女性网小编就介绍七个窈窕秘诀给大家,帮助你更早的达到减肥的目的。
 

 窈窕七秘诀 懒人速变瘦


  秘诀一:一定要吃早餐

  早餐是每天的活力来源,若不吃早餐,便会整天没精打采,对身体亦不健康,且白天多活动,比较容易消耗卡路里,假如在晚间才进食,反而较易令人胖。

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