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冬季减肥 快热法减肥快

      
  寒冷的冬季,人的食欲大开,难免身上会长肉。如果你想做窈窕美人,那就试试下面这种快热减肥法吧,很有效哦!


  快热减肥法是每日要以快乐的心境来增加身体的产热状态,提高代谢率,以促进体脂肪的燃烧,而达到身心健康的减肥成果。要使身体的产热保持在最佳状态,必须有全方位的考量,善用身体的生理特性,融入每天的生活中,以提高代谢率,促进体脂肪的燃烧,而达到身心健康的减肥成果。

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