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瘦身辅助品 春节不怕胖

  过年期间,免不了大吃大喝,无疑就是给你的身材埋下杀机。若能备妥四种营养辅助品,年节饮食就能降低热量吸收1/3以上,现在就让闪淀、控油、顺畅、代谢四大天王,帮你度过年节发胖危机!


      

 ★闪淀组营养补给品
 
  以“对抗淀粉类吸收”为目的“闪淀”类辅助营养品,控制的就是过年期间太无聊在电视机前嗑的小东西。这些淀粉类零嘴、特殊年节点心,看起来小巧没份量、吃起来爽嘴一个接一个,胖人于无形的威力不可小觑,“闪淀”类能抑制淀粉、甜食热量的吸收,随时备好!“闪淀”类营养品包括:
 
◎藤黄果,含有HCA(柠檬酸类似物),能抑制酵素ATP-Citratelyase的活性,“阻碍”体内多余醣类转换为脂肪
 
◎小麦萃取物,可抑制小肠对于淀粉类食物的吸收作用,因为同时含有纤维成份,也能提升饱足感、抑制食欲。营养师强调,饭前半小时吃,才能有效抑制。

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