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看营养师的计算热量减肥法

            
  只要计算好热量,吃什么都能让你放心了!减肥就这么简单!


  没有什么东西是不能吃的,而是要考虑频率与数量。」营养师黄婉蓉说,养成健康正确的饮食方式,少掉体重是附带价值,最好的影响是让自己身体变好,减少疾病产生的可能。

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