改变易胖体质 永不变胖


  很多女孩子吃的比别人少,运动量也比别人大,可就是比别人胖,为什么呢?那是因为你是易胖体质。难道我们就没有机会瘦下来了,其实机会是有的,只要你改变你的体质就能变瘦。


  ◆形成肥胖的原因简单来讲主要有二种情况:

  1:饮食过量,消耗少,造成脂肪细胞肥大,这种情况是因为中枢神经对血循环中的饮食因子不敏感所致。

  2:功能障碍。正常的代谢系统受损,脂肪细胞燃烧产生障碍,造成脂肪堆积,吃得少也会胖,甚至喝水也会胖。

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