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六多二少 巧排毒巧瘦身

 六多二少 巧排毒巧瘦身

      
  想成功减肥,排毒必不可少。排毒,只要你遵循“六多二少”,必能成功。大家不妨试试!

 六多二少 巧排毒巧瘦身


  六多:

  1、多喝水

  肝肾是人体的解毒器官,多喝水就能促进肝肾的代谢。早上起床后,马上先喝杯加了柠檬或蜂蜜的温水,帮助肝肾解毒,每天至少喝足2000ml水。 

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