情人节 打造星座减肥计划

   

 情人节 打造星座减肥计划

                     
        情人节,要怎么打扮才好呢?想要美美的12星座给你高招!

 情人节 打造星座减肥计划


        白羊座

  减肥期限:5天。

  星座特质:你“激情万丈”,富有挑战性。你是急性子哟,减肥也总是想急于求成。

  最佳运动方案 :对喜欢挑战的你来说,每天做简单的运动和跑步肯定是不够的,一些新的时尚运动如赛 车、溜旱冰和攀岩是你不错的选择。但千万要小心,你的头部极易受伤,要戴好防护帽哟。

  最佳饮食方案——果汁计划:你需要的是对身体进行全面的大扫除,而果汁和蔬菜能帮这个忙。当然啦,果汁绝对不能含有糖或其他添加物,否则,你就等着增肥吧!

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