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网友控制食欲的妙招与怪招

  想减肥,但却不知道怎么控制食欲?不想让旺盛的食欲,破坏了你的减肥计划,那就参考以下网友的抑制食物妙法吧!有趣又富创意的忌口绝技,全是网友热情提供、亲身体验的独门方法~不管你是哪种贪吃鬼,都可以试试唷!

 网友控制食欲的妙招与怪招

 网友控制食欲的妙招与怪招

A.激将法

网友somebody:想吃就量体重

  “我自己的方法是,一想要去拿桌子上的饼干的时候,就告诉自己先站上摆在餐桌旁边的体重计,接着...你就不会想要吃了”

网友blue:放全世界最胖的人的照片贴在冰箱上

“我在网路上找到把全世界最胖的人的照片,列印之后贴在冰箱上,提醒自己如果再吃就会变成跟他一样唷!”

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