OL打卡秘招 消脂瘦身


  令人羡慕的高级写字楼的OL也有着烦恼。由于长久坐在办公室缺乏运动,她们大多都会出现大腿腰身变粗的现象。怎么办?现在小编就教你几个OL打卡秘招,轻松消除脂肪瘦身。


  抓现行
 
  1、久坐——美丽的天敌
 
  办公室美眉平日最常用的姿势就是坐,一坐下就不愿站起了,脂肪在不知不觉中悄悄上身。甚至有时候“坐”也成了一种负担,有的美眉干脆把靠背椅拉到电脑跟前,整个人半躺在椅子里,一面仰望电脑,一面敲字,这种坐法不仅容易储存脂肪,更会令颈椎和腰椎不同程度地受到损伤,长此以往,也容易使臀部变形?
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