闻香减重 香味的奇妙用途

  柳丁香让人平静,柠檬令人振奋,薰衣草使人镇定.....香味,拥有不可忽视的魔力。独特的气味不仅仅只是勾起回忆,更可以提振情绪、改善睡眠,甚至减重!


  “嗅觉是无所不能的魔法师,”美国作家海伦凯勒曾感性地说,当她想起各种气味时,鼻腔也充满了各色香气,唤起她对逝去夏日和远方秋收田野的甜蜜回忆。

  就像对于童年在乡下度过的我来说,每当走在路上闻到刚割过草的清香时,总有种置身田野的错觉,心情刹时平静,时光也彷佛倒流,我仍是那个恣意奔跑于阡陌之间的小女孩。

  但嗅觉的魅力不仅在记忆的探索,更多新的研究发现,气味会影响身心健康,善用气味,甚至会让生活大不同:

柳丁香,让你更平静

  澳洲一项研究指出,闻到柳橙香味、薰衣草香味,会让人比较不紧张、情绪比较好,而且也比较沈静。而荷兰一间监狱在今年初也曾进行4周的实验,利用空调系统飘送柳橙味,结果发现罪犯竟然变得比较平静、比较少闹事打斗。

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